Wie stelle ich mir das Lymphsystem vor?

Das lymphatische System (=LS) ist ein Gefäßsystem, dem immer noch viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Ähnlich wie ein Wassertropfen, der seinen Weg von der Quelle hin zum großen Meer folgt, verhält sich auch die Lymphflüssigkeit, die als Abflusssystem des Körpers aus dem entferntesten Bindegewebe hin zum Herzen fließt.

Der Körper bildet jeden Tag etwa zwei Liter Lymphe. Diese meist klare bis gelbliche Flüssigkeit wird aus dem Gewebewasser gebildet zusammen mit den darin gelösten Substanzen, also Eiweißen, Fetten, Zelltrümmern, Stoffwechselprodukten, Bakterien und Krankheitserregern.

Die Lymphe muss ungestört fließen, damit wir gesund bleiben. Wenn der Lymphabfluss behindert ist, drohen Entzündungen und Schwellungen bis hin zu Lymphödemen.

Das LS ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Abwehrsystems. Zum Lymphsystem gehört ein Netzwerk aus Lymphgefäßen und -knoten. Deren Aufgabe ist es die Flüssigkeit zu filtern, reinigen und unschädlichmachen von Krankheitserregern sowie das Reifen der B-Lymphozyten, welche für die Immunabwehr benötigt werden. Dazugehörige lymphatische Organe sind z.B. Milz, Thymus und Rachenmandeln.

Hieraus lässt sich die Wichtigkeit des LS ableiten. 

Was ist das Ziel der Lymphdrainagen Massage?

-Flüssigkeitsstaus in Extremitäten entlasten/ auflösen 

- Steigerung der Abwehrkräfte

- nach operativen Eingriffen 

- posttraumatische Ödeme als Folge von Verletzungen 

- Fastenkuren uns Entschlackungskuren zur Entgiftung

- verbesserte Durchblutung

- Beruhigung des vegetativen Nervensystems

Zu den effektivsten Behandlungsmethoden zählen, je nach Schweregrad, unter anderem:

1. Manuelle Lymphdrainagen-Massage  (ML)
2. ML mit anschließender Kompression (nur bei Physiotherapeuten oder kassenzugelassenen Masseuren)
3. spezielle Bewegungsübungen
4. Hautpflege - Bürstenmassagen und spezielle Haut Öle

Wie oft sollte ich zur Lymphdrainage?

Das hängt vom Krankheitsbild und der Schwere der Ödeme ab. Bei akutem Lymphstau kann die Behandlung täglich erfolgen. Ist die Schwellung zurückgegangen genügen ein bis zwei Massagen je Woche.  Danach geht man in die Prophylaxe.

Die innere Reinigung des Körpers ist der Ausgangspunkt für dessen Heilung und die reflektorische Heilwirkung bei Neuerkrankungen.

Mit welchen Kosten muss ich rechnen?

Wie hoch die Kosten sind, ist abhängig von der Dauer der Anwendung.

Rechnen Sie ca. 10 Min. a 10,00€

Was muss ich beachten?

Noch wichtiger als bei allen anderen Massagen, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und etwas Zeit zum Nachruhen.  

Vor jeder Massage gilt es, eine Abklärung durch einen Arzt einzuholen, da auch alles hilfreiche Nebenwirkungen/ Kontraindikationen haben kann.

• Z: Thrombose,
• Herzinsuffizienz,
• akute Entzündungen,
• Erkrankungen der Beinvenen,
• allergische Reaktionen,
• bösartige Tumore,
• Schilddrüsenüberfunktion,

Werden oben genannte Krankheitsbilder im Vorfeld ausgeschlossen, ist die Lymphdrainage eine sehr risikoarme Massage.